صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 03:56
زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد نوشیدنی های پرطرفداری که ایجاد استرس، اضطراب و حتی افسردگی می کنند81 - خواص اسفناج در بارداری | خواص اسفناج برای سلامت مادر و جنین
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
اسفناج، گیاهی با برگ های سبز و خوش رنگ، نه تنها یک غذای خوشمزه بلکه یک ماده غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی است. این گیاه شگفت انگیز، غنی از آنتی اکسیدان ها است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد.
82 - آیا جکوزی خانگی ارزش خرید دارد؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 17:31 70283872
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 17:31 70283872
3 دلیل برای خرید و انتخاب جکوزی خانگی وان جکوزی، با ایجاد یک تجربه لذت بخش و آرامش بخش، به کاربران خود مزایای منحصر به فردی ارائه می دهد. در اینجا، - وان جکوزی، با ایجاد یک تجربه لذت ...
83 - کاهش استرس و اضطراب با این خوراکی ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 18:27 70261855
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 18:27 70261855
استرس و اضطراب عامل مهمی و تاثیرگذاری در زندگی امروزه ما است. روش های متفاوتی برای درمان و کاهش استرس و اضطراب وجود دارد. استرس و اضطراب عامل مهمی و تاثیرگذاری در زندگی امروزه ما است. ...
84 - طرز تهیه چای میوه | خودت به راحتی یه چای خاص درست کن
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:04 70260571
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:04 70260571
چای یک نوشیدنی گرم محبوب است که از برگ های خشک شده گیاه چای تهیه می شود. چای از هزاران سال پیش در چین کشت و مصرف می شده است و امروزه در سراسر جهان محبوبیت دارد. - به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
85 - اگر توی زندگیت هنوز احساس میکنی هدف و انگیزه نداری، بیا اینجا | فلسفه ایکیگای چیست و چجوری کشفش کنیم؟
55 آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 00:47 70195842
55 آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 00:47 70195842
ایکیگای در ژاپنی یعنی معنای زندگی ما، یک شور و اشتیاق درونی و یک استعداد خاص که هر کس برای اینکه احساس خوشبختی و مفید بودن کند به آن نیاز دارد. - * عاشق چه چیزی هستم؟ * در چه کاری مهارت ...
86 - تاحالا اشتباه هل را استفاده میکردید | ترفند صحیح استفاده از هل
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 17:09 70067343
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 17:09 70067343
ادویه محبوب است که در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. هل دارای خواص متعددی برای سلامتی است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم: - تقویت سیستم ایمنی بدن: هل دارای خواص آنتی اکسیدانی ...
87 - استفاده از تکنولوژی چه نقشی در استرس نوجوانان دارد؟
پارسینه- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:35 70055614
پارسینه- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:35 70055614
استفاده از تکنولوژی در دوران بلوغ می تواند عاملی برای افزایش استرس و اضطراب نوجوانان باشد. - به گزارش پارسینه، برخی از عواملی که ممکن است باعث افزایش استرس نوجوانان شوند عبارتند از: ...
88 - بهترین دمنوشِ سرماخوردگی دمنوش لیمو زنجبیله! | ترفند درست کردن دمنوش لیمو زنجبیل +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:02 70055288
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 20:02 70055288
دمنوش لیمو زنجبیل یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است که دارای خواص درمانی نیز می باشد. این دمنوش به دلیل طعم و عطر دلپذیرش، طرفداران زیادی دارد.دمنوش لیمو زنجبیل دارای خواص متعددی از جمله تقویت ...
89 - با چهار روز کار کردن کارمندان مخالفم
تابناک- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 13:40 70035782
تابناک- اقتصادی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 13:40 70035782
لیندنر روز جمعه در یک رویداد سیاسی در لوسرن سوییس گفت: در تاریخ هرگز جامعه ای با کمتر کار کردن، رفاه خود را افزایش نداده است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از بلومبرگ، کریستین لیندنر، ...
90 - نشانه های اضطراب از دیدگاه طب سنتی
فارس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 10:05 69768813
فارس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 10:05 69768813
عضو کمیته پژوهشی معاومنت طب سنتی وزارت بهداشت گفت: درصد زیادی از بیماری های روحی و روانی که در جامعه ما وجود دارد افسردگی و اضطراب است و دیوانگی تلقی نمی شود. - به گزارش خبرنگار سلامت ...
91 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:56 69752606
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:56 69752606
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اضطراب ...
92 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:03 69752528
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 05:03 69752528
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. - اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات ...
93 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 23:08 69751627
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 23:08 69751627
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می شود. - اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است ...
94 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:46 69748907
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:46 69748907
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می شود. - تجربه رویدادهای استرس زای شدید مانند سوء استفاده،
95 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:30 69748734
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:30 69748734
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. -
96 - گل فوق العاده زیبا با جزییات شگفت انگیز! (+عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 14:55 69746005
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 14:55 69746005
گلهای آن درشت و به شکل ساعت است. رنگ گلها قرمز، ارغوانی، آبی و بنفش می باشد. ساقه آن چون به درختان مجاور می پیچد و بالا می رود از این رو آن را پیچ ساعتی نیز می نامند. - تجارب آزمایشگاهی و ...
97 - 2 انشا درباره جانوران اهلی و جانوران وحشی با مقدمه، بدنه و نتیجه
ستاره- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:43 69709335
ستاره- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:43 69709335
در محیط زیست دو گروه جانوری دیده می شوند که به جانوران اهلی و جانوران وحشی تقسیم بندی شده اند. هر دو گروه از این حیوانات برای انسان ها فواید و مضراتی دارند. - مقدمه به حیواناتی مانند سگ، گربه،
98 - این گل چرا اینچنین زیبا و عجیب است؟! (عکس)
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 10:45 69691107
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 10:45 69691107
تجارب آزمایشگاهی و بالینی اثر ضد اضطراب و آرام بخشی عصاره گل ساعتی را نیز به اثبات رسانده است. - داروهایی همانند ریلکس هرب (relax herb) 500میلی گرمی ماده موثره ویتکسین از عصاره گل ساعتی، دارای ...
99 - خوراکی هایی که احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 15:53 69682135
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 15:53 69682135
مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. - با شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم کرد می توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد:
100 - با مصرف این خوراکی ها، احساس سیری مفرط کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:45 69676880
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:45 69676880
خوراکی هایی که احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد. - مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. با شش گزینه گیاهی که به آنها ...
اخبار داغ:
حمله تند به مجری جوان تلویزیون: با فردوسی پور سازش کردی!
رونمایی از اولین بمب نقل و انتقالات پرسپولیس / گزینه مورد نظر جواد نکونام در پرسپولیس
آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+ معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول
خبر فوری صولت مرتضوی از اجرای احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد
حقوق رزمندگان معسر در سال 1403 چقدر است | حقوق رزمندگان معسر افزایش یافت/زمان واریز مابه التفاوت «حقوق» فروردین ماه بازنشستگان
خبر خوش حسین بادامکی برای پرسپولیس
نوشته ارگان مطبوعاتی نزدیک به سپاه: درباره رد صلاحیت محمود احمدی نژاد
روزنامه گل| وحید؛ اول خیبر بعد خداحافظی!
بازیکن استقلال در دوراهی تبریز - اصفهان
نامزد ریاست جمهوری آمریکا: آتش بس یعنی شکست اسراییل ازحماس
جزییات خسارات زلزله های امشب فارس
کد مورس همستر کمبات امروز یکشنبه 20 خرداد 1403
لبخند لثه ای
جزییات تازه و مهم از همسان سازی | افزایش حقوق بازنشستگان چقدر است؟
عکس | تصویری از محمود احمدی نژاد در خوابگاه دانشگاه در دهه 60
از هویت و چراغ تا تصویب 20 دقیقه ای برجام | آیا لاریجانی را می توان به عنوان یک چهره اصلاح طلب جا زد؟
فوری | مبلغ مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد + زمان پرداخت
روزنامه شوت| تقوی: بی غیرت ها نیامدند
رییس مجلس شورای اسلامی با فعالان ارشد بازار سرمایه دیدار کرد
نکات ریز اما ضروری در تغذیه ی افراد
انفجار تانکر حامل گاز در مرز میرجاوه /4 تانکر دیگر در آتش سوختند+ فیلمسیستان و بلوچستانزاهدان
فصل دوم سریال افعی تهران در راه است؟!
«همستر کامبت» چه تعداد کاربر دارد؟
لورس :وقتی سکه های نات کوین نقد شد! | با همستر پولدار می شویم؟ | بازگشت همه به سوی تلگرام است!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
امر به معروف و نهی از منکر
رامین رضاییان
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ستاد امر به معروف و نهی
امر به معروف
محمود احمدی
مراتع طارم
فاز به فاز
استاندار کربلا
مزایای زایمان طبیعی
لوح تقدیر
شیر فله ای
نهج البلاغه
انتخابات هیئت رییسه
سیدنی پاول
راشل
فیلترینگ فیس بوک
درک بائرمن
حسین قدیمی
قیمت درب ضد سرقت
برقرو
آزمون تیمز و پرلز
ایران صربستان
مسابقات گلف قهرمانی کشور
سنگ چین
دستگاه های آب شیرین کن
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
محمود احمدی نژاد
نهی از منکر کشور
فرمانده کل سپاه
اسحاق جهانگیری
نقل و انتقالات
غیرقانونی است
یحیی گل محمدی
پرونده قضایی
مرجانه گلچین
شورای نگهبان
شورای اسلامی
بازار سرمایه
افزایش حقوق بازنشستگان
کمیته امداد
اعضای شورای
لیست خرید پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
دادستانی تهران
خرید پرسپولیس
تیم استقلال
مجلس خبرگان
افزایش حقوق
سازمان بورس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان هدفمندسازی یارانه
حجت الاسلام والمسلمین
واریز سود سهام عدالت
قهرمانی های متوالی
دانشگاه علم و صنعت
قهرمانی پرسپولیس
رییس سازمان بورس
حوزه های علمیه
داریوش مصطفوی
آنتی اکسیدان
علی لاریجانی
بازی دوستانه
منهای فوتبال
رژیم اشغالگر
تایید صلاحیت
روزنامه جوان
فوتبال ایران
لایحه بودجه
هزار تومانی
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
استان همدان
حمله تند به مجری جوان تلویزیون: با فردوسی پور سازش کردی! رونمایی از اولین بمب نقل و انتقالات پرسپولیس / گزینه مورد نظر جواد نکونام در پرسپولیس آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+ معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول خبر فوری صولت مرتضوی از اجرای احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد حقوق رزمندگان معسر در سال 1403 چقدر است | حقوق رزمندگان معسر افزایش یافت/زمان واریز مابه التفاوت «حقوق» فروردین ماه بازنشستگان خبر خوش حسین بادامکی برای پرسپولیس نوشته ارگان مطبوعاتی نزدیک به سپاه: درباره رد صلاحیت محمود احمدی نژاد روزنامه گل| وحید؛ اول خیبر بعد خداحافظی! بازیکن استقلال در دوراهی تبریز - اصفهان نامزد ریاست جمهوری آمریکا: آتش بس یعنی شکست اسراییل ازحماس جزییات خسارات زلزله های امشب فارس کد مورس همستر کمبات امروز یکشنبه 20 خرداد 1403 لبخند لثه ای جزییات تازه و مهم از همسان سازی | افزایش حقوق بازنشستگان چقدر است؟ عکس | تصویری از محمود احمدی نژاد در خوابگاه دانشگاه در دهه 60 از هویت و چراغ تا تصویب 20 دقیقه ای برجام | آیا لاریجانی را می توان به عنوان یک چهره اصلاح طلب جا زد؟ فوری | مبلغ مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد + زمان پرداخت روزنامه شوت| تقوی: بی غیرت ها نیامدند رییس مجلس شورای اسلامی با فعالان ارشد بازار سرمایه دیدار کرد نکات ریز اما ضروری در تغذیه ی افراد انفجار تانکر حامل گاز در مرز میرجاوه /4 تانکر دیگر در آتش سوختند+ فیلمسیستان و بلوچستانزاهدان فصل دوم سریال افعی تهران در راه است؟! «همستر کامبت» چه تعداد کاربر دارد؟ لورس :وقتی سکه های نات کوین نقد شد! | با همستر پولدار می شویم؟ | بازگشت همه به سوی تلگرام است!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی امر به معروف و نهی از منکر رامین رضاییان تامین اجتماعی ریاست جمهوری انتخابات ریاست ستاد امر به معروف و نهی امر به معروف محمود احمدی مراتع طارم فاز به فاز استاندار کربلا مزایای زایمان طبیعی لوح تقدیر شیر فله ای نهج البلاغه انتخابات هیئت رییسه سیدنی پاول راشل فیلترینگ فیس بوک درک بائرمن حسین قدیمی قیمت درب ضد سرقت برقرو آزمون تیمز و پرلز ایران صربستان مسابقات گلف قهرمانی کشور سنگ چین دستگاه های آب شیرین کن انتقالات پرسپولیس مجلس شورای اسلامی محمود احمدی نژاد نهی از منکر کشور فرمانده کل سپاه اسحاق جهانگیری نقل و انتقالات غیرقانونی است یحیی گل محمدی پرونده قضایی مرجانه گلچین شورای نگهبان شورای اسلامی بازار سرمایه افزایش حقوق بازنشستگان کمیته امداد اعضای شورای لیست خرید پرسپولیس استقلال و پرسپولیس باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق دادستانی تهران خرید پرسپولیس تیم استقلال مجلس خبرگان افزایش حقوق سازمان بورس همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان هدفمندسازی یارانه حجت الاسلام والمسلمین واریز سود سهام عدالت قهرمانی های متوالی دانشگاه علم و صنعت قهرمانی پرسپولیس رییس سازمان بورس حوزه های علمیه داریوش مصطفوی آنتی اکسیدان علی لاریجانی بازی دوستانه منهای فوتبال رژیم اشغالگر تایید صلاحیت روزنامه جوان فوتبال ایران لایحه بودجه هزار تومانی ارز دیجیتال حجت الاسلام استان همدان
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
